人有七情六欲，只要没有踏出红尘，“怒”这一情绪，就会存在。

尤其是作为导购销售人员，每天面对的都是形形色色的人，难免有时会有不快。

而作为优秀的导购人员，应该学会妥善安放你的情绪。

当面对压力和挫折，应该认识到这一切并不都是坏的，把它当成一个使自己能力提高的机会。

同时对自己的期望不可过高，制定的目标比自己的能力高一点，“去摘你跳一下就能拿到的果子。”等完成之后，再制定下一个目标。

当觉得自己的浴室柜销售业绩一团糟，进店的客户没有几个愿意购买，自己的话术不够完整，跟厂家联系发货一拖再拖，家庭的柴米油盐还等着你去处理......如此这般，觉得头脑都有爆炸的可能。

这时，不妨放下，试着去从头开始一件件的梳理。所有的事情就在那里，不会因为你的焦躁不安而减少半分。

缓解情绪的方法：

1、自我放松，找一个适合你自己的解压方式。不论是打球、跑步、看书、听音乐，只要可以改变自己的心情，那么就是正确的。

2、体育运动，适当的运动可以改善自己身体的血液循环，增强自我控制的能力、稳定情绪。

3、做应当做的事，不要任由情绪支配，不要因为心情不好而逃避生活和工作。硬着头皮做下去之后发现，销售并不是如你想的那样糟。

来源：九正建材网